semana -7 para Calella!

Despues de una semana casi sin entrenar(¡¡hasta 3 días de descanso total!!) , creo que ya estoy totalmente recuperado. Aunque no obstante habrá que ir con cuidado y descansar bien, para no volver a estar cansado , ya que cada vez queda menos para Calella.

La verdad es que tengo muchisimas ganas de que llegue Calella , pero más que ganas es una especie de ganas mezclado con miedo e ilusión.

Deportivamente hablando , en la natación cada vez me encuentro mejor, incluso nadando a menos de 1.45 "fácil" con pull pero sin pull tengo que corregir la patada que me hace hundirme al hacer tijeretazo. En bici , sin más creo que me falta aún para estar bien. Y corriendo las ultimas dos semanas han sido de malas sensaciones, pero la carrera del agua me dejo contento y pensando que en un 5kms sin cuestas y descansado podría hacer 17.30-17.40, ya que hice 3.36 en una semana con 11horas de bici y la eran casi 5400m con cuestas.

Esta semana espero hacer unos 9-10000m nadando(4) , unas 12h en bici y unos 40kms corriendo. Pero eso sí , descansando bien y buscando las sensaciones más que hacer kilometros por hacer kilometros.

A cuidarse!