Menudo diita!

Perfecto el día de hoy, ayer por la noche sabiendo que hoy no iba a ir a clase ya que solo tenía teoricas, estuve perfilando por la noche el trabajo de Derecho Internacional Publico.

Hoy por ese motivo me he levantado tarde, a las 10 y pico me he despertado , desayuno un poquito y a las 12.00 aprox. , salgo de mi casa en bici. Al final han sido 95kms aproximadamente en 3h30 con muchisimo viento(30km/h) con rachas de 40-50km/h , pero con una media cercana a 27km/ que contando los casi 20kms por "ciudad"(cinturon) y mis amigos los semaforos no está nada mal.

Despues he comido en casa de mi abuela, excelente comida como siempre :) y he estado un rato con ella viendo la tele y dandole mal ;)

Ya por la tarde he vuelto a casa y he estado haciendo la práctica que tengo que presentar este jueves de Civil, para a las 20.00 ponerme a ver la victoria del Zaragoza frente al Athletic. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡POR FÍN!!!!!!!!!! Ahora estamos con dos puntos por encima del descenso , muy justito pero menos es nada.

Con la euforia de la victoria del Zaragoza, he cenado y despues me he ido a terminar el día de la mejor forma posible , corriendo 62´ para hacer casi 13kms a un ritmo de 4.45 y sin sufrir en exceso ,aunque cuando daba aire de cara dolían las patitas, algo normal despues de 40kms de carrera a pie en 3 días.

Como nota positiva a parte de las buenas sensaciones ha sido los 53.5kg que peso ahora despues de las 4h30 de entrenamiento de hoy, despues de cenar eh!jeje

Ahora me voy a completar el trabajo de Civil y a dormir , que mañana si me da tiempo y puedo me toca : 1h rodillo suave para soltar + pesas 2x15 + 3000m natación incluyendo 800m neopreno y 3x400 casi nada jeje!

A cuidarse