22:45
Jorge Ortubia
Faltan 5 semanas para el triatlon olimpico de la Oliva, no he hecho casi calidad , así que tocan 5 semanas de pocos kilometros en bici (tengo que estudiar) y mucha calidad.
Al final he terminado esta semana con unos 4000m de natación, 4h30 de bici y 64kms a pie.
Aunque he notado la semana pasada de bastante inactividad.
De aquí la Oliva el objetivo es correr todos los findes de semana, a priori esta es la idea :
28AGOSTO -Carrera social Ciclismo Barbastro(42kms)
04AGOSTO - Carrera 4kms Alcampo o Subida a las planas btt 4.5kms(intentar bajar de 20.15)
10AGOSTO - Carrera social Ciclismo Cinca (72kms)
17AGOSTO - 5kms Luceni o triatlon SERTRI (600- 16 -4)
25AGOSTO- Triatlon La Oliva sin drafting(1500-45-10)
Un saludo y nos vemos.
1 comentarios:
A partir de la carrera de Barbastro las demás son en Septiembre, no en Agosto!
Publicar un comentario