Semana 14 y 15

El resumen de estas dos semanas es bastante bueno, he intentado hacer lo que me apetecia en cada momento despues de unas semanas desmotivadillo y no disfrutando mucho entrenando . Respecto a los números han salido 4000-6h30- 68kms y 7000-5h-68kms, bastantes compactas ambas semanas, ahora esta semana a tomarme un poco más de descarga y a recuperarme del virus que se instauro ayer por la noche en mi cuerpo y me ha dado una nochecita maja, así no hay dios que estudie ni entrene ni nada! jeje

Por otro lado, he empezado ya a ir poniendo la cabra en posición y he dejado ya una posición un poco mejorada a la anterior, en el rodillo lo unico que me molesta son las partes sensibles que tiene todo caballero, algo que habrá que corregir si quiero de aquí a un futuro no muy próximo aumentar la especie jeje.

Respecto a las sensaciones que estoy teniendo se pueden resumir en natacion, poco a poco he cambiado una cosa ultimamente y mejorando, en la bici , me faltan muchos kilometros y trabajo más intenso pero de momento no hay más y en la carrera a pie voy según estoy viendo cada día mejor, la verdad es que rodando 15-20´´ más rápido que cuando podía correr en Diciembre, así que el domingo en el Cto.Universitario de Aragon de Cross espero poder demostrar esa mejora, donde se debe hacer en las carreras.

Un abrazo.